行程概览
Day 1：抵达日喀则→适应高原→参观扎什伦布寺→前往拉孜→入住藏式民宿
Day 2：拉孜宗山徒步→芒普温泉体验→品尝藏香猪与青稞酒
Day 3：探访拉孜藏刀作坊→返回日喀则→购买唐卡等纪念品
必游景点
- 扎什伦布寺：藏传佛教格鲁派圣地，欣赏恢宏建筑与壁画。
- 拉孜宗山：登顶俯瞰雅鲁藏布江，雪景与河谷交相辉映。
- 芒普温泉：冬日泡温泉驱寒，感受高原独特地质奇观。
美食推荐
- 藏式牦牛肉火锅：搭配酥油茶，暖身又滋补。
- 拉孜藏面：手工制作，汤底浓郁，本地人最爱。
- 青稞糌粑：配酸奶，体验传统藏民饮食。
旅行贴士
- 元旦气温低至-10℃，需备羽绒服、防晒霜及抗高反药物。
- 建议包车出行，拉孜至日喀则车程约2小时。
- 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照，避免惊扰野生动物。