拉孜旅游核心忠告
- 高原适应：提前抵达日喀则适应海拔，避免剧烈运动，备好葡萄糖口服液
- 证件准备：边境地区需办理边防证，建议在户籍地提前申请
- 文化尊重：转经请顺时针方向，寺庙内禁止拍摄佛像
行程规划要点
- 最佳游览期：5-10月，避开雨季塌方风险
- 必游景点：拉孜古城、锡钦温泉、平措林寺
- 特色体验：藏刀工艺观摩、堆谐歌舞表演
实用贴士
住宿选择：推荐入住拉孜县城宾馆，标间价格150-300元
交通方式：日喀则至拉孜班车每日3班，车程约4小时
必备物品：防晒霜（SPF50+）、润唇膏、保温壶
特别提醒：拉孜海拔4010米，注意观察高原反应症状