行前准备
冬季拉孜气温低至-10°C，需携带防风羽绒服、保暖帽及防晒霜。建议提前办理边防证，备好抗高反药物。
必游景点
- 嘉措拉山口：海拔5248米，俯瞰喜马拉雅雪山群，拍摄绝佳雪景
- 拉孜温泉：冬季泡地热温泉，缓解高原疲劳（费用约50元/人）
- 锡钦寺：藏传佛教格鲁派古寺，体验僧人冬季辩经仪式
特色体验
参与当地藏民家的酥油茶制作，品尝牦牛肉火锅（人均约80元）。夜宿藏式民宿（推荐拉孜温泉酒店，冬季价300元/晚）。
交通指南
从日喀则市区包车往返约600元（4小时车程），冬季建议选择四驱越野车，注意路面结冰。
注意事项
上午10点至下午4点为最佳游览时段，寺庙内禁止拍照，温泉区需自带泳衣。